Det där med blodomloppet

Tillsammans med ett gäng starka och snabba kollegor sprangs det blodomloppet.

Som vanligt var det aningens kyligt. Iaf efteråt. 

Det är tanken att man ska äta picnic då. 

Men i början av maj blir det svinkallt när solen går ner.

Lägg då till att man är svettigt blöt efter ett lopp.

Picnicen kanske inte blev så njutfull som man hade önskat.

Resultatet blev ok. Jag hade ingen måltid på detta loppet.

Det finns nackdelar med det. Man vet nämligen inte om man är nöjd eller inte.

Därför ska man alltid ha en tydlig målbild innan!

Kanske är målet att ta sig runt. Kanske är målet under 50 minuter,

Oavsett ska man uttala det för sig själv. Och det ska vara tydligt.

Då vet man efteråt.

Jag blev plats nr 27 i dam-klassen på 10 km. Tid 45:36

Förra året slutade tiden på 50:01 och en 31:a plats. 

Slutledningen blir att alla sprang snabbare i år. 

Med årets tid hade jag varit femma förra året.

(observera dock min snabba kompis Hanna på plats 8 i år! Hur bra är inte det??)

Blodomloppet blev det 100:e träningspasset detta året. Jag ligger lite efter där.

Men det låtsas vi inte om.

Det var ändå en skön kväll. Kul att göra något annat tillsammans med sina kollegor.