Fortsätt till huvudinnehåll

Det där med blodomloppet


Tillsammans med ett gäng starka och snabba kollegor sprangs det blodomloppet.
Som vanligt var det aningens kyligt. Iaf efteråt. 
Det är tanken att man ska äta picnic då. 
Men i början av maj blir det svinkallt när solen går ner.
Lägg då till att man är svettigt blöt efter ett lopp.
Picnicen kanske inte blev så njutfull som man hade önskat.



Resultatet blev ok. Jag hade ingen måltid på detta loppet.
Det finns nackdelar med det. Man vet nämligen inte om man är nöjd eller inte.
Därför ska man alltid ha en tydlig målbild innan!
Kanske är målet att ta sig runt. Kanske är målet under 50 minuter,
Oavsett ska man uttala det för sig själv. Och det ska vara tydligt.
Då vet man efteråt.
Jag blev plats nr 27 i dam-klassen på 10 km. Tid 45:36
Förra året slutade tiden på 50:01 och en 31:a plats. 
Slutledningen blir att alla sprang snabbare i år. 
Med årets tid hade jag varit femma förra året.
(observera dock min snabba kompis Hanna på plats 8 i år! Hur bra är inte det??)
Blodomloppet blev det 100:e träningspasset detta året. Jag ligger lite efter där.
Men det låtsas vi inte om.
Det var ändå en skön kväll. Kul att göra något annat tillsammans med sina kollegor.


Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Första nyansen av Dublin, med barn

Det var i Dublin vi tog paus från vardagen.  Hela familjen faktiskt.  Och Dublin visade sig vara en helt fantastisk stad.  Långt över våra förväntningar. Vet inte riktigt vad vi hade väntat oss.  Kanske en grå industristad. Typ.  Solen sken och irländarna kan vara bland de trevligaste folken jag någonsin har träffat.  Jag läste innan att Dublin inte var en barnvänlig stad. Jag håller verkligen inte med.  Till er som funderar på att resa dit, gör det! Det är lagom långt iväg, lagom stort och alla är höga på Guinness och därmed superglada.
Förutom en bildkavalkad. Ska ni får några bra tips. 







Åker man med barn till en storstad är det ganska skönt att bo i lägenhet.  Vi bodde i en tvåa som låg väldigt centralt. Perfekt.
Och med utsikt över en biltvätt. Till Lilla O:s stora lycka. Vad finns det då att göra i Dublin för barn? Äta glass. Det finns massor med riktigt bra glasställen. Titta på broar. Lyftkranar. Bussar. Spårvagnar. Häst o vagn osv.  En uppsjö med mer eller mindre märkliga for…

Det där med att ha gjort en favorit i repris

Vi gjorde en favorit i repris. Och drog till Åre.  En repris från förra året. Då jag var där med världens bästa kollegor. Vi är inte kollegor längre. Faktiskt inte alls många av oss.  För att vara mer korrekt så är två det. Men det är fina människor. Fantastiskt fina. Och jag är väldigt glad. Och väldigt tacksam att de finns kvar i mitt liv. Och att de gillar att åka skidor. Vädret var helt ok. Det var en hel del sol.  En del snö. Dock bara på marken. Inte i luften. Men vad gör det. Det var tydligen en del is med. Så jag gjorde en liten vurpa. Så klart en väldigt elegant vurpa. Som resulterade i en skoterfärd, lite röntgen, en tumme som är gipsad. Inte helt enligt planen.  Men ändå.  Det kan vara så mycket värre. Och det där. Det kan man verkligen leva med. Sista dagen öppnades högzon. Och vi hann med några åk där med. Och en fantastisk utsikt. Tack Åre. För strålande dagar. Nästa år taggar vi Alperna.

Det där rummet

Vi har ju ett sånt där rum.  En såndär walk-in-closet.  Det är väldigt väldigt trevligt att hela tiden se alla kläder så man lätt kan välja. Ändå. På något magiskt sett. Så har jag inget att ha på mig.  Det är ju bra konstigt det där.
Den jättestora spegeln kommer från min mormor. Hon var sömmerska. Jag har inte ärvt en enda gen därifrån tror jag. Men spegeln. Den är bra fin den. Och väger mer än jag orkar lyfta. Kettlebells:en är INTE mina.  Jag kan inte lyfta dem heller... Just ja, väggen bakom spegeln.  Den var för vacker för att klä in när vi renoverade.