måndag 28 oktober 2013

Det där med att ha blivit scannad och fått skratta lite till

Här har jag, och några fina människor spenderat helgen.
På ett fantastiskt ställe. 
Med en underbar utsikt.
Jag har hört om ljuset på Bjärehalvön innan. 
Men nu. Nu förstår jag.

Innan jag visar bilder av ljuset. 
Måste jag berätta och en cool grej vi gjorde!
På Torekov Hotell har de en hälsoprofil.
Tackvare denna kan man göra kroppsmätningar hos dem.
Jag har spanat på det tidigare men aldrig riktigt vågat.

Vi tre tjejer blev kroppscannade i en Inbody 720 kroppsskanner.
Det pep och blinkade som värsta TV-spelet.


Puls och blodtryck dokumenterades också
Sen fick vi det. Svart på vitt. Resultatet. 
Och en guidning genom det av en fantastisk människa. 
En personlig tränare. Som inte sågade oss.
Snarare berömde.
Jag har ett hårt skelett. Blir jag påkörd bryter jag ingenting.
Kanske inte så. Men nästan.
Har man växt upp under åttiotalet när "mjölk ger starka ben"-kampanjen var som starkast. Så har man.
Den oväsentliga BMI mätningen gjordes. För den visar ju egentligen ingenting.
Den säger inget om varken muskler, fett, mineraler, proteiner eller något annat.
Jag har en bra skelettmuskelmassa. 
Jag är starkare än genomsnittet för min ålder. 
Min höger och vänster sida är ungefär lika starka. (det är bra. Annars ligger ryggen i riskzonen)
Det som var något dåligt var vätskenivån i kroppen. 
Något hög. Inte för hög. Men något hög.
Detta beror troligen på att man äter för mycket salt.
Det är ju väldigt mycket salt i all mat. Dvs allt du inte gör själv från grunden.
Och ibland. Ibland är det lite si och så med det.
Hoppas det blir bättre tack vare matkassen. Räddaren i nöden.
Samma sak är det med socker. Som jag uppbarligen får i mig för mycket.
Mätningen visade på för lite fettmassa. Mer fett får det bli.
Nyttigt fett då. Avokado. Nötter. Lax. 
Typ. Jag som ändå tyckte jag fick till det.
Gör om gör rätt.
Han sa som tur är att rött vin. Det är bra det.
Vi började i den änden.


Efter att ha legat i blöt. I den varma poolen inomhus. 
I de fantastiska poolerna utomhus.
Efter att ha bastat. 
Efter att ha pratat. Skrattat. Gissat musik.
Tagit roliga kort. Stress duschat.
Så satt vi där. Redo att äta en god tre rätters middag.
Skratta lite mer. Skåla i gott rött vin.


Och tycka livet är ganska fantastiskt.
Tänk om man alltid hade det såhär?

Tack finaste vänner.
Ni som inte var där. Åk dit.
Ni ångrar er inte. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar