Fortsätt till huvudinnehåll

Hjälp, tips någon?



Nu behöver jag lite goda råd och tips från er!
Det är ju så att jag på något mystiskt sätt har anmält mig till Göteborgsvarvet.
Som dessutom visar sig vara ohyggligt långt.
Men igår lyckades jag iaf släpa mig runt på mitt livs längsta löptur.
Vilket jag är sjukt stolt över.
Och mina ben sjukt sura över.



Vad jag behöver hjälp med?
1. Jo ni ser det asfula pannbandet jag har? Jag behöver ett nytt. Ett snyggt. 
Var finns snygga löp-pannband?
2. Hur sjutton laddar man när det är mindre än en månad kvar?
Spring oftar o längre och du skulle börjat tidigare behöver ni inte nämna. 
JAG VET.
 Jag bara ignorerade faktumet.
3. Tips på bra skoskavsplåster? 
Det verkar nämligen behövas...
4. Visst är det ok att muta sig själv?
För jag hittade en väldigt trevlig sida på nätet.
Med väldigt fina smycken till mig. 
Jag kanske kan muta mig själv med ett sånt. 
Det måste väl ändå vara ok? 
Vilken sida det var? Kolla här!
I love!


Kommentarer

  1. Det enda jag kan hjälpa dig med är fråga nr 3: skavsårsplåster från Compeed. Hur bra som helst! Jag har läkt mina köttsår med dem själv, nyligen. och nr 4: Det är heeeelt ok att muta sig själv! Köp smycken du!
    Och så vill jag önska dig lycka till! Eller betyder det otur? Hur är det med det? ;)
    Kram /Maria

    SvaraRadera
    Svar
    1. kan väl omöjligt betyda otur! :) Tack! Compeed får inhandlas imorgon. Kram

      Radera
  2. Det går ju superbra Tess! Så där bra medeltid kommer jag troligen inte ha om en månad... Har läst att variation med fartlek el intervall ska vara bra och tänk på tillräcklig vila efter långpass. Belöningar i form av smycken tror jag också stenhårt på! Löpartröja är kirrad iaf. Hoppas du hittar nåt schysst pannband :) Kram /Marie

    SvaraRadera
  3. Det går ju superbra Tess! Så där bra medeltid kommer jag troligen inte ha om en månad... Har läst att variation med fartlek el intervall ska vara bra och tänk på tillräcklig vila efter långpass. Belöningar i form av smycken tror jag också stenhårt på! Löpartröja är kirrad iaf. Hoppas du hittar nåt schysst pannband :) Kram /Marie

    SvaraRadera
    Svar
    1. Perfekt med ny löpartröja, antar att de är jättesnygga! :) Får bli något försök till intervall. Hur nu det ska gå till. Det är ju så tråkigt!! Kram

      Radera
  4. Goa Tess, du är så duktig!!! Jag ser dig minsann när du susar förbi... �� På fråga 1 har har inget bra svar, tycker du är skitsnygg i det du har! Fråga 2, mental träning!!!! Det är lika viktigt som den fysiska. Ta en stund varje dag för dig själv med peppande band och slappna av. Det hjälper, tro mig!!! �� På fråga 3 håller jag med föregående talare, de är superbra! �� Gälkande fråga 4, "go girl"!!! Självklart ska du ha något att se fram emot. Titta ut dig något fint, så betalar Niklas!!! �� Du kan också se fram emot ett glas vin på vår altan, eller kanske en flaska... �� Ta hans om dig och lycka till, det kommer att gå jätte bra! Kramar i massor // Monne. ❤

    SvaraRadera
    Svar
    1. Söta du! Mental träning säger du...ja jag kanske ska prova! Har alltid varit skeptisk men det är värt ett försök känner jag. En flaska vin på er altan. Det låter lagom det tycker jag :) Kram!

      Radera
  5. Hallå sötis!! Heja dig, vad duktig du är!! Och jag får mindervärdskomplex när jag läser om dina planer, haha :))) Kan tyvärr inte hjälpa dig med dina frågor...

    Kraaaaaaaaaaam aka

    SvaraRadera
  6. Det enda råd du kan få av mej är att fortsätta med mutor- till dej själv alltså. Något fint för varje kilometer du springer är väl rimligt?

    Ha en fin dag!

    Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det var en riktigt bra ide!! Varje kilometer. Det borde få mig att springa tycker jag ju!
      Kram

      Radera
  7. Heja heja! Belöningar är alltid kul, men frågan om de funkar på att få till bättre löpning:) Träna och vila och lite nya fräscha löparkläder är mitt tips! Tack för kommentaren hos mig, kul att hitta hit. kram Victoria

    SvaraRadera
  8. Sist hade jag en liten sjalett på huvudet och det var superbra! Annars är det nog bara att springa på och inte tänka så mycket( tunna löparstrumpor är ett tips ). Tids kommer man i mål. Jag anser dock att man ska springa hela Varvet och inte gå vissa sträckor... ;) Jag är helt övertygad om att du kommer att springa hela och jag hade bara två långa sträckor innan jag sprang så du kommer att klara dig galant! Första gången sedan 2008 som vi inte kommer att vara i Göteborg för i år kan Reine inte springa efter en knäoperation. Vi hejar på dig hemifrån! Kram kram

    SvaraRadera
  9. Bra gjort! Superbra! Hoppas du hittar det du söker:) kram Nilla

    SvaraRadera
  10. Men du sprang ju nästan så långt idag och på en bra tid, du kommer ju att fixa varvet galant!

    Pannband skulle jag också behöva ett men vet inte alls var jag hittar några snygga :).

    Inte långt kvar till loppet så det är väl bara att ligga i med löpningen antar jag, varva distanspass med intervaller. och att muta sig själv tycker jag låter som en utomordentlig idé.

    Lycka till med träningen! Kram Jennifer

    SvaraRadera
  11. Ser att du har fått några tips! Jag tror också att mycket av den energi som vi känner understöds av hur vi tänker. Så mental träning och lite belöning som motivation blir även mina råd! Jag belönar ofta mig själv för att vilja eller orka genomföra vissa projekt! Det handlar inte om stora "saker", utan mer om små privilegier i form av trivsamt görande, en fikastund, tid för en bok, en vän, en pysselstund etc etc.

    Lycka till och tack för din hälsning inne hos mig! :)
    Kram

    SvaraRadera
  12. Shit vad duktig du är, kämpa på!!!
    Mutor: JA
    Träning: Intervaller är också bra
    Pannband: Kanske på sportamore.se

    Kram Ullis

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Dagens tvååring

Idag har båda barnen varit hemma med sin mamma. Då händer det spännande saker. Inte pga mamman för hennes fantasi är long gone. Men uppenbarligen behövs den inte heller. I hallen möttes jag av detta. Toadörren är låst. Och uppebarligen är jag på utsidan. På insidan en tvååring som inte planerade att borsta tänderna. (utan snarare mäta hur mycket toapapper det ryms på en rulle visade det sig sen. Smart drag att låsa dörren för att hinna göra hyssen..) Skulle lägga den sovande Lilla S i förmiddags. Men sängen var upptagen. På frågan "hur sjutton kom du dit??" var svaret: Hämma pallen (=hämtade badrumspallen) kättrade (=klättrade) och oppade (=hoppade) Lilla O hämtade alltså badrumspallen. Klättrade upp på vår säng. Och Hoppade till Lilla S spjälsäng. HOPPADE. Ja alla vet ju att spjälsängar är som gjorda för att den ska komma 15 kg flygande och landa i den. Förvisso tur att han landade i men en jädra tur den höll. Var skulle Lilla S annars sova?  Och varför åker vi ens till ba…

Det där med att ladda in energi

Jag startade helgen, eller iaf lördagen med att skapa energi tillsammans med en fin vän.
Varmbadhuset i stan. Brunch på landbron. Promenad i solen.

Inget märkvärdigt. Men kändes så otroligt lyxigt.
För tydligen tar jag sällan paus från måstena.  Laddar mer ur energi än in.
Och vet du. Måstena var kvar även efteråt. Och ingen har farit illa för att det inte blev gjort precis då. Det är dessutom fortfarande kvar.
För jag började göra annat istället. 
Tänk på att det är viktigt att få in mer energi än du lämnar ut. Och ibland måste du själv skapa de tillfällena. Andra fixar det inte åt dig.

Det där med att det snart är alla hjärtans dag

Ni vet. Snart är det alla hjärtans dag. Jaja. Det är kommersiellt. Jag vet.  Men jag struntar liksom i det. För fira allt som firas kan är en bra idé tänker jag. Och där fick alla ångest över vad man ska köpa. Man behöver inte köpa något. Så klart. Det är inte det som är grejen. Man kan kramas lite extra. Skicka ett sms. Rita en teckning.  Sjunga en sång. Dansa en dans.   Men. Om man kanske vill inspireras lite. Om man kanske är sugen på att köpa ngt. Så kolla www.l8hasselblad.se Jag vet att jag har tipsat om det innan. Men. Hon gör fantastiska smycken. Inte bara till kvinnor. Tex bär Orup alltid armband från henne. Är det tråkigt? Ja kanske. Men dra-mig-baklängelse-så-vackra.
Annars har ju röhnisch släppt en alldeles fantastisk kollektion träningskläder. Men då ska man vara säker på sin sak. Att köpa träningskläder till någon kan vara känsligt. Och att hitta färgglada löpartights till män. Det är banne mig omöjligt.
Upplevelser är alltid ett vinnande koncept. Men förbannat svårt att…