lördag 9 februari 2013

slår mig själv på axeln

Detta är knappast en träningsblogg. Men idag måste jag bara nämna det, att jag har tränat. Närmare bestämt sprungit backintervaller. Två saker jag hatar ungefär lika mycket. Backar och intervaller. 
Det var inte min idé. Det var Fridas, så jag ska inte ha någon cred alls. Jag bara hängde på.
Och var evigt tacksam över att jag hade icebug-skor. 
Testade det omtalade kokosvattnet som återhämtning. Faktiskt imponerad över hur bra det fungerade. Iaf för just mig och kanske just idag. Och en sån här lite flaska var i mesta laget vad jag orkade dricka.
Dock dyrt. 19 spänn tror jag den kostade. Kan ju bli lite mycket i längden om man tränar mycket. Och det är inget fel på vanligt vatten heller. Detta var bara aningens godare efter att ha haft blodsmak i munnen en timme. 

Nu har jag tvingat mannen att hjälpa mig bygga om lite i köket. Så numera är kaffemaskinen strategiskt placerad i ett skåp. Mycket nöjd! (Ja vi har el i skåpet så det är fortfarande bara att trycka på en knapp för att få kaffe)
Ni får se bilder sen från köket. Har äntligen beställt ny kamera.
Tills dess, serveras usla mobilbilder ala ovan :)
Förresten, sugna på lite nytt Gerbera-porslin ? Isf kan jag tipsa att beställa via Bygatan5 i beställningen som görs nästa vecka. Då får man 10% rabatt!

2 kommentarer:

  1. Tack för draget uppför backen! Idag har jag varit hos Sofia och lånat hennes IceBugs så nu ska jag ut på långpass. Eller iaf lite längre pass!
    Ha det fint! Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Bra där! Jag är väldigt nöjd med mina som sagt. Hoppas du gillar dem också :)
      Duktigt att få till ett långpass idag. Hejaheja! Kram

      Radera